学生健脑营养早餐~山药黑芝麻糊的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备好，黑芝麻要用熟的，这样的芝麻糊才香味浓郁，大米和山药的加入是增加顺滑的口感，清淡营养还不会抢了黑芝麻的味儿

• 步骤 2：

  

  食材都洗净放入九阳喜茶迷你豆浆机中，山药去皮洗净切块，也放入豆浆机，加水到豆浆机的最高水位线300毫升处

• 步骤 3：

  

  拧好上盖，通电后选择豆浆机的豆浆功能，没想到这款豆浆机工作中声音还挺小，早起做早餐也不会影响到家人，比我家的大破壁机强

• 步骤 4：

  

  20分钟制作完成，打开盖子都闻到香味儿了，很细腻，是我家儿子喜欢的口感，不用过滤，无渣

• 步骤 5：

  

  早餐来一碗山药花生黑芝麻糊，营养又味美，关键是它真省事！一人食，尤其适合上班族和学生，健脑养脾胃哦！ 图中的彩蔬三明治做法，在上一篇可见