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步骤 1:
提前准备好所有的食材。
步骤 2:
白芦笋用水冲洗干净。
步骤 3:
用去皮器去皮。
步骤 4:
所有的白芦笋都处理好。
步骤 5:
切去底部的老根。
步骤 6:
再从中间对半切开。
步骤 7:
锅中烧开水,加1勺盐。
步骤 8:
1勺橄榄油。
步骤 9:
水开后放入白芦笋,焯水1分钟左右。
步骤 10:
捞出。
步骤 11:
过一下冷水。
步骤 12:
沥干水分备用。
步骤 13:
小葱切碎,柠檬切片。
步骤 14:
锅内刷一层油。
步骤 15:
油微热依次放入白芦笋,全程小火慢煎。
步骤 16:
一面煎至微黄,翻面煎另一面。
步骤 17:
两面都煎好后,出锅摆放到盘内,撒点盐,黑胡椒粉和葱碎,放柠檬片点缀一下即可。
每年4~6月,是白芦笋盛产季节,此时的白芦笋肤白肥美,口感清脆,带着独有的甘甜清香,此时不吃,这美味便要再等一年。
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