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步骤 1:
牛油果沿核切一圈,两手扭一扭就可以打开了
步骤 2:
将牛油果切片
步骤 3:
将切好的牛油果,冻香蕉,酸奶全部放进料理机,搅打细腻
步骤 4:
倒进碗里
步骤 5:
再将切好的绿提和奇异果,蓝莓装饰在表面即可
步骤 6:
成品
步骤 7:
步骤 8:
虾仁沙拉
牛油果鸡蛋沙拉土司
欧洲橄榄三文鱼塔塔
红薯开放式三明治
化芝士为力量!芝士鱼扒堡
青牛牛奶昔
一个多士炉搞定的口袋三明治
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