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步骤 1:
苹果去皮切片与核桃一起上锅蒸熟。
步骤 2:
将蒸完核桃泡个温水澡,可以轻松去皮哦。
步骤 3:
将苹果、核桃、黑芝麻放入料理杯中,加适量的温开水。
步骤 4:
搅打细腻。
步骤 5:
倒入碗中,宝宝开饭啦!
红枣核桃软欧包
花生米里加一把黑豆,往绞肉机里一倒,这样
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
五仁月饼
补血养颜红枣糕
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