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步骤 1:
舟山带鱼解冻洗净,一大袋全是中段,非常新鲜,肉质紧,用了一半的带鱼,剩下的包装好冷冻,改天继续做带鱼吃
步骤 2:
洗净后在鱼身上切竖条,方便入味,撒上葱姜料酒腌制20分钟去腥
步骤 3:
热锅烧油,准备炸带鱼,在带鱼全身裹满面粉
步骤 4:
中火慢炸至金黄后翻面,另一面也炸至金黄色
步骤 5:
取出盛盘备用
步骤 6:
锅内烧油,油热后爆香葱姜
步骤 7:
放一大勺白砂糖
步骤 8:
一勺生抽
步骤 9:
一勺料酒去腥
步骤 10:
步骤 11:
把煎好的带鱼倒入锅中,再倒入末过带鱼的清水,放入花椒和八角,撒盐,盖好盖子,中火煮至开锅
步骤 12:
开锅后放入独头蒜和葱段,独头蒜味道更浓郁,去腥,味道好,最后撒一勺半醋,大火收汁即可出锅
步骤 13:
嘤嘤嘤✨ 你们馋了吗,快快做起来~周山带鱼非常赞,肉质鲜嫩,全家把一大盘子都吃光啦~
步骤 14:
隔着屏幕喂你~
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
香煎带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝