西兰花炒大虾的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花用水焯一下断生

• 步骤 2：

  

  锅内倒入金龙鱼初榨橄榄油，油烧热后将蒜末放入炒香

• 步骤 3：

  

  将虾放入炒变色

• 步骤 4：

  

  再将西兰花放入翻炒

• 步骤 5：

  

  加入胡椒粉和精盐调味

• 步骤 6：

  

  倒入蚝油增鲜，翻炒均匀

• 步骤 7：

  

  出锅装盘