豆浆的做法步骤

• 步骤 1：

  

  选用三种豆:青黄豆，黑豆，花生米。

• 步骤 2：

  

  清洗干净后，放入豆浆机中，加入420毫升水。如果没有称的话，就用碗:水1:4。

• 步骤 3：

  

  选择干/湿豆键，因为现在豆浆机都有这个功能，所以懒人是不需要泡豆子的。如果您想要提前泡好也是可以！

• 步骤 4：

  

  女性可以多喝豆浆，青黄豆里含有大量植物大豆异黄酮，美美哒！