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步骤 1:
准备好食材,这里我准备两种蛋白粉,一种纤丽姿蛋白粉,一种熊宝宝儿童营养蛋白粉,选择用一种就可以了
步骤 2:
鸡蛋,香蕉,放进碗里打散
步骤 3:
加入蛋白粉和酸奶
步骤 4:
放即食燕麦搅拌均匀
步骤 5:
铺到烤盘上,上面撒点坚果,放进烤盘烤上下200°烤20分钟
步骤 6:
出炉切长条
步骤 7:
可以保存7天
步骤 8:
美丽又好吃
步骤 9:
困了饿了来一根,营养又健康
芙蓉蛋炒饭?
椰香天使蛋糕
圣诞彩绘蛋糕卷
没人会不爱的花生薄脆
如云朵般的舒芙蕾,入口即化
女神节杯子蛋糕
花生可可球
樱花费南雪
蛋白椰丝球
中空伯爵红茶蛋糕
青瓜肉沫豆腐羹
免烤箱❗️零失败的电饭煲蛋糕
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛