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步骤 1:
准备好这个菜 我不记得名字了 去超市就有卖
步骤 2:
还有这个阿姨说是生菜 你看着形状买
步骤 3:
紫椰菜
步骤 4:
洗干净。这个是简单版的 还可以加玉米 西红柿 红腰豆
步骤 5:
放到碗里
步骤 6:
选择自己喜欢的酱 我就喜欢这个 其他都不喜欢
步骤 7:
挤上去
步骤 8:
可以吃啦
步骤 9:
简单快捷 减肥 清肠
步骤 10:
搅拌均匀
花开富贵时蔬卷
水果沙拉
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
黄金剩米饭披萨
开胃解油腻❗️藤椒清远鸡丝米粉‼️
凉拌紫甘蓝
口感绝佳的牛肉三明治
坚果金枪鱼沙拉
梅森沙拉
精致早餐:玉米青豆培根沙拉配酸奶水果燕麦
彩虹减脂沙拉
简易大拌菜
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包