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步骤 1:
鸡蛋三枚,蚕豆250克,盐少许
步骤 2:
蚕豆剥去绿外皮壳后备用 鸡蛋打散成全蛋液
步骤 3:
炒锅加热放油,蚕豆瓣下锅炒断生后盛出待用 锅中留油,倒入蛋液,转中火
步骤 4:
蛋液慢慢凝固时,倒入炒过的蚕豆瓣 锅铲轻轻推动,等蛋液全凝固时撒入少许盐调味即可
步骤 5:
蛋香味鲜的时令菜就做好了
蚕豆要先下锅炒断生 蛋液慢慢凝固时加入豆瓣,转成中火后用锅铲轻轻的推动,不要翻炒
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