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步骤 1:
鸡胸肉切小丁,放生抽,料酒,姜丝腌制一会。
步骤 2:
新鲜毛豆剥好洗净备用
步骤 3:
热锅冷油下蒜片爆香
步骤 4:
放入腌制过的鸡胸肉爆炒,加少许生抽
步骤 5:
另起油锅下毛豆放盐炒入味。
步骤 6:
可以加适量水焖一会,保证毛豆炒熟。
步骤 7:
放入爆炒过的鸡胸肉,加适量糖提鲜
步骤 8:
翻炒入味即可关火。
调味品按自己口味放
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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