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步骤 1:
将海鲜菇和蒜苔清洗干净,蒜苔切寸段
步骤 2:
锅内倒适量的油将肉放入,炒变色
步骤 3:
加入一勺生抽
步骤 4:
将蒜苔和海鲜菇一起放入
步骤 5:
炒大约五分钟放入胡椒粉和精盐
步骤 6:
加入蚝油增鲜
步骤 7:
最后烹入米醋
步骤 8:
出锅装盘
步骤 9:
荤素搭配
海鲜菇和蒜苔一起炒,营养加倍,还不容易糊锅
减脂期来这碗菌锅丸子汤
当泡菜遇到披萨,美味让我们相遇,平底锅美
肉丸杂疏汤!
低脂低卡,好吃不胖的西兰花香菇炒虾仁
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
减脂期可以吃的酱烧豆腐菇菇
双椒海鲜菇
海鲜菇拌秋葵
海鲜菇炒鸡蛋
牛肉海鲜菇
泰式冬阴功汤
海鲜菇豆腐汆丸子
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!