微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜牛肉三两切片
步骤 2:
牛肉加入鸡精少许生粉一勺搅拌均匀,再加一点油锁水腌制十五分钟
步骤 3:
芥兰摘好泡水洗净
步骤 4:
肥肉切片
步骤 5:
肥肉先下锅鞭出猪油
步骤 6:
芥兰下锅爆炒,翻炒二十秒下盐少许,翻二十下再洒一点水,煮三十秒菜叶变绿上盘
步骤 7:
锅里放一点点油垫底放入腌制好牛肉翻炒十下,加入花生酱和沙茶翻炒均匀,加入一点点水,二十秒关火
步骤 8:
炒好牛肉加在芥兰上面,添一碗饭就可以吃啦
没有猪油也可以用食用油代替哦
沙嗲芥兰炒牛肉
芥蓝炒冬瓜
白灼芥蓝
潮汕七样菜
素炒粿条
芥兰鸡肉炒粿条
姜汁芥兰
潮汕经典:方鱼炒芥兰
芥蓝牛肉
脆肉炒芥蓝菜
五分钟快手小炒芥蓝胡萝卜
【酱烧三文鱼炒芥蓝枝】脆嫩香酥!好吃到渣
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!