裙带菜相信各位宝妈都做过给孩子吃。由于裙带菜营养丰富，不仅是微量元素和矿物质的天然宝库，还含有十几种人体所必需的粗纤维、氨基酸、钙、碘、锌和维生素等矿物质。所以不少家长都会选偶尔给孩子做些裙带菜辅食，这些营养元素对于宝宝的骨骼健康生长、智力健康发育都极为有益。而且裙带菜还有营养高、热量低的特点，是营养且健康的食品。

今天主要用到的食材就是裙带菜、莲藕还有鲜虾，都是应季且营养补钙、补锌的食材，今天这道莲藕鲜虾辅食口感鲜嫩软糯，其中还带有莲藕的甜脆，非常爽口，而且11个月的宝宝就可以吃这道营养辅食来补充营养了。各位感兴趣的宝妈跟着下面的详细介绍一起学习一下吧~