最补钙的辅食，千万别给宝宝吃，我怕他长得太快，出锅就吃光了的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备一小把裙带菜，把裙带菜提前泡发几分钟。

• 步骤 2：

  

  准备几只新鲜的大虾，切掉鲜虾的头和尾，再剥掉虾壳。

• 步骤 3：

  

  鲜虾在背部轻轻划一刀，再剔除去掉虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾肠，给宝宝吃的时候都需要去掉。

• 步骤 4：

  

  把处理清洗干净的虾肉平铺在盘中，再铺上一层姜片，或者也可以滴几滴柠檬汁腌制去除虾肉的腥味。

• 步骤 5：

  

  再取出准备好的莲藕，将莲藕削皮洗净。

• 步骤 6：

  

  然后莲藕切成薄片备用。

• 步骤 7：

  

  再将切好的莲藕片放入清水搓洗一下，把淤泥等脏东西清洗掉。

• 步骤 8：

  

  再准备一节胡萝卜，同样是削皮洗净后切成薄片备用。

• 步骤 9：

  

  泡发好的裙带菜再清洗干净，然后切碎一点，放入碗中备用。

• 步骤 10：

  

  胡萝卜放入煮开了水的奶锅焯水一下，去除残留的细菌和农药，大概1分钟左右就可以捞出来了。

• 步骤 11：

  

  焯水后的胡萝卜和莲藕都倒进料理杯，处理好的虾肉也倒进去，然后搅打成细腻的肉泥。

• 步骤 12：

  

  把搅打好的肉泥倒进清洗干净的裙带菜碗里，再加一勺生粉可以使虾肉肉质更滑嫩，然后加一勺香菇粉提鲜，1岁以上的宝宝吃可以再加少量盐调味，然后将食材搅拌均匀。

• 步骤 13：

  

  平底锅刷一点宝宝热炒油，挖一勺肉泥放在平底锅，整理成一个小圆饼。

• 步骤 14：

  

  将小圆饼小火慢烙至底部金黄，就翻个面。

• 步骤 15：

  

  烙至两面金黄就可以出锅了。

• 步骤 16：

  

  一份鲜美滑嫩的莲藕鲜虾饼就可以出锅了，外表金黄鲜香，金黄酥香的表皮，掰开里面是清香软嫩的莲藕虾肉馅，虾肉鲜美，莲藕爽脆，口感十分丰富，而且补钙补铁，现在也正是吃藕的季节，宝妈学会了就可以给孩子多换着花样来做应季的辅食给孩子吃，宝妈都把这道辅食做法收藏了吗？