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步骤 1:
蘑菇去根部
步骤 2:
放入一个鹌鹑蛋进去
步骤 3:
最好是把蛋全部敲到碗里,用勺子一个个放
步骤 4:
上锅蒸10分钟
步骤 5:
调一个酱汁,葱,蒜末,小米辣,放碗中,然后淋上热油激发香味,再倒入适量的酱油拌匀即可
步骤 6:
取出蒸好的蘑菇
步骤 7:
油一定要烧热才香
步骤 8:
淋在口菇上
步骤 9:
简单的减脂餐做好了
步骤 10:
完全没难度,又很好吃的菜,值得尝试
口蘑小青菜
芥蓝牛肉
无油低脂蔬菜汤
奶油南瓜培根意面
小食光,快手早餐
减脂鸡胸肉蘑菇意面
超级下饭咖喱梭子蟹
半小时家庭暖暖冬阴功汤
芦笋白蘑菇嫩猪柳
鲜掉眉毛的蘑菇红贝汤
千叶豆腐
中西混搭番茄蘑菇意面
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包