微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先把鱼块煎/炸成金黄色.
步骤 2:
取出备用。
步骤 3:
把配料准备好。
步骤 4:
锅里留下一点油,爆香蒜瓣儿,加入洋葱丝和辣椒段翻炒至出香味。
步骤 5:
加入所有的调味料,加入1/4杯水,煮滚加盖稍微焖煮2-3分钟。
步骤 6:
加入鱼块焖煮一阵子。
步骤 7:
熄火加入九层塔翻匀,就好了。
步骤 8:
我觉得和白米饭是绝配呢!
爱吃鲜汁三文牛果花
捞汁挪威三文鱼
橄榄油蜂蜜照烧三文鱼片
香煎三文鱼
照烧三文鱼饭
十分钟搞定酸甜可口的番茄三文鱼
煎三文鱼时蔬烘蛋
香肠鸡蛋卷
三文鱼玉米粥
菠萝三文鱼黄油炒饭
黄油煎三文鱼排
地中海风 低盐少油海鲜大盘
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄