健脾祛湿的茯苓山药排骨汤

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健脾祛湿的茯苓山药排骨汤收藏

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所需食材

  • 排骨 500克
  • 薏米 15克
  • 赤小豆 15克
  • 蜜枣 2个
  • 茯苓 10克
  • 山药 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 茨实 15克

小贴士

孕妈妈、哺乳期妈妈、特殊时期和在服药的朋友咨询医生后在煮呢