芝麻丸的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将黑豆洗干净，炒熟，炒到嘎嘣响，盛出备用

• 步骤 2：

  

  黑米洗干净，小火炒熟，炒到嘎嘣响为止，盛出备用！

• 步骤 3：

  

  黑芝麻洗干净，炒熟，备用。黑芝麻一定要炒干为止。

• 步骤 4：

  

  黑豆和黑米一起打成碎，打成面，越细越好。打完盛出备用

• 步骤 5：

  

  黑芝麻单独打碎，也是越细越好。但是注意，不要打出芝麻油，不要打太长时间。

• 步骤 6：

  

  把打好的面混合起来，上锅蒸熟，大火蒸40分钟。蒸完晾干晾凉。再用大火蒸40分钟。

• 步骤 7：

  

  蜂蜜和热水，搅拌均匀，蜂蜜水备用。

• 步骤 8：

  

  将蜂蜜水和黑芝麻等面，搅拌匀。蜂蜜水适量就可以，黑芝麻面粘稠可以捏成团就可以。

• 步骤 9：

  

  搓成丸子

• 步骤 10：

  

  将面搓成圆团子。用锡纸包裹，就可以吃了。常温下就可以保存。

• 步骤 11：

  

  就可以吃了哦，非常有营养价值的。