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步骤 1:
找一个干净的大碗,把香料跟调味料还有橄榄油放进去。大蒜粉可以换成蒜瓣1-2个,压成蒜泥。洋葱粉可以换成半个洋葱切碎。若没有意大利混合香料,可以自己做(干迷迭香、干百里香、干鼠尾草各、干牛至、干郁兰以1:1:1:2:2的比例混合)
步骤 2:
放肉拌匀
步骤 3:
放鸡蛋,拌匀。图里做的双份,所以俩蛋。
步骤 4:
烤盘抹匀橄榄油,烤箱(broil)预热230摄氏度(450华氏)
步骤 5:
团成肉丸,直径约5厘米
步骤 6:
20-25分钟搞定,20分钟可以看看,像这样就熟了。
烤箱会有不同,注意观察肉的情况。可搭配意面及意面酱,再撒上奶酪。
奶油干酪意大利面
番茄肉酱意大利面
意式牛肉蔬菜汤
意式坚果脆
和风蘑菇意面
鸡肉蘑菇意大利面
自己也能做出西餐店里的番茄肉酱意大利面
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巧克力坚果意式脆饼
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香烤普罗旺斯清远鸡➕蒜香土豆条‼️
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