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步骤 1:
超市买一块鸡胸肉,清水泡一会儿去除脏东西,切成粗细均匀的长条,用盐,鸡精,味精,胡椒粉,十三香抓匀腌制15分钟左右
步骤 2:
把每一条鸡胸肉裹上淀粉
步骤 3:
打入两个鸡蛋清,搅拌一下,把每一条鸡柳裹上蛋清液
步骤 4:
然后裹上一层面包糠
步骤 5:
放盘中备用
步骤 6:
装好盘,放入油锅炸一下外焦里嫩,一道美味的小吃就可以出锅了
切条要粗细均匀,
蛋液可以搅拌一下,吸附性更好,
油温要控制好,以免炸糊,可以先放一条试油温,
要把多余的面包糠抖掉