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步骤 1:
把梅花肉和洋葱切成如图大小,备用
步骤 2:
放入以上调料拌匀,放入冰箱腌制2小时
步骤 3:
同时竹签泡水,备用
步骤 4:
拿出腌制好的肉和洋葱,一块肉一块洋葱,串好,放在铺有锡纸的烤盘上,放几颗西兰花点缀,再把之前腌制的调料一起放入,并在肉和西兰花上均匀抹上一层油
步骤 5:
放入预热的烤箱中,180度先烤6分钟,然后翻面再烤10分钟,即可。
步骤 6:
拿出,装盘。再撒上葱花点缀即可。
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