微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
藜麦泡水多洗几遍
步骤 2:
凉水入锅煮15分钟
步骤 3:
水果切块(可以放任意自己喜欢的水果)
步骤 4:
虾去除虾线
步骤 5:
盐水煮熟 剥壳
步骤 6:
藜麦加一勺蜂蜜搅拌均匀
步骤 7:
加虾仁 水果 拌匀
步骤 8:
开吃前撒上柠檬汁儿
步骤 9:
甜甜的很好吃
小米藜麦芝麻糊
减脂鸡丁杂蔬炒藜麦
藜麦彩虹沙拉
超软的双色藜麦吐司
珍妮珍馐水煮圆肠沙拉
蔓越莓藜麦司康
芥末青瓜杂粮牛肉汉堡
轻食便当
小清新三角饭团便当
美味的肉松紫甘蓝胡萝卜藜麦蛋饼
芋头南瓜藜麦煲
三色藜麦饭
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
酱香饼