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步骤 1:
香蕉切片,打一个鸡蛋
步骤 2:
安佳奶粉
步骤 3:
先把香蕉捣碎,加入奶粉一起顺时针方向搅拌
步骤 4:
加入打好的糯玉米浆一起搅拌
步骤 5:
加入面粉搅拌
步骤 6:
搅拌成糊状,香蕉也可以用料理机打成糊状,不过可能会挂壁很多
步骤 7:
平底锅到葵花籽油到入糊状的香蕉牛奶玉米浆小火煎至两面金黄
步骤 8:
翻面小火煎
步骤 9:
挨个煎完出盘,好吃有营养的香蕉牛奶玉米饼出锅了,有营养又有粗粮,膳食纤维均衡
加入蜂蜜口感更好哦,煎的时候火不能太大,不然容易焦,油也可以不用太多,平底锅不粘锅的
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