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步骤 1:
水开放入适量盐和食用油,再下入秋葵煮熟
步骤 2:
煮熟的秋葵立马过凉水,这样秋葵不会变色哦
步骤 3:
蒜末、小米辣、白芝麻里加入适量珍选捞汁
步骤 4:
最后来点香油提香
步骤 5:
冷却的秋葵对半切开,更入味哦
步骤 6:
淋上调好的低脂捞汁就好了~ 酸爽开胃‼️巨好吃
这道菜让我get 到了秋葵和蛏子究竟有多
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