『低卡捞汁秋葵』

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『低卡捞汁秋葵』收藏

浏览 4887 收藏 3503 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 秋葵 1盒(250克)
  • 大蒜 4瓣
  • 小米辣 3个
  • 白芝麻 1勺
  • 珍选海鲜捞汁 适量
  • 香油 2勺
绝了薇子_ 2022年09月24日发布
秋天是秋葵成熟的季节,这时候的秋葵是最鲜嫩而且营养也最高,所以这时候是非常适合吃秋葵的。秋葵含有非常丰富的果胶、牛乳聚糖等物质,这些营养物质对于人体的皮肤以及肠胃是非常好的,常吃秋葵可以起到保护肠胃、消除人体疲劳的作用哦。所以今天做一道低卡捞汁秋葵,享受美味的同时,拒绝贴秋膘‼️
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