早餐千万不要这样做,10分钟做一锅,太香了,10锅都不够吃

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早餐千万不要这样做,10分钟做一锅,太香了,10锅都不够吃收藏

浏览 34619 收藏 756 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 胡萝卜 30克
  • 鸡蛋 1个
  • 丝瓜 40克

小贴士

●处理胡萝卜和丝瓜,各位宝妈还可以用其他宝宝爱吃的蔬菜来代替,将蔬菜焯水后切碎成丁或者擦成泥即可。

浩宇麻麻8888 2022年05月20日发布
丝瓜清香脆甜、颜色翠绿鲜嫩,是我们桌面常见的食物,由于鲜嫩的口感,也非常适合作为咬合能力不太好的宝宝吃,加上丝瓜营养丰富,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素等营养元素。宝宝常吃对于肠胃和增强抵抗力等都有一定的营养效用。早餐要吃得精致营养,丝瓜也是一个不错的选择。

今天给大家分享一道丝瓜鸡蛋饼,口感软糯,味道清香,蛋香四溢,搭配了清新爽口的蔬菜,有丝瓜和胡萝卜,色香味俱全,比普通的鸡蛋饼更美味营养。宝宝的早餐老是吃得单调乏味,宝宝也没食欲。不如今天就试试这道柔软美味的蛋饼?早餐要精致、要营养,孩子吃起来也更有食欲,那就跟着下面的做法一起学习一下吧~
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