汤鲜美之榴莲瓤煲鸡

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汤鲜美之榴莲瓤煲鸡收藏

浏览 87418 收藏 380 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 半只
  • 猪骨/猪肉 一小块
  • 榴莲瓤 3、4片
  • 红枣 6颗
  • 3片
  • 黄芪 3片
  • 面粉 3大勺
  • 适量
  • 适量

小贴士

1. 这里所说的榴莲壳并不是指整只的外壳,而是指硬壳里面的那一层白色的瓤哦!
2.煲炖后的榴莲瓤也可以食用,但是吸一吸汤汁就好了,不建议吃它,因为纤维太多,不好咽下去。
3.这里使用了鸡和猪两种肉类是为了增加汤水的层次感,也可以单独使用鸡或者猪骨进行煲汤,也是很好喝的!

热岱鱼 2020年04月27日发布
又到了吃榴莲的季节啦!虽说榴莲中含有丰富的营养,但也不建议多食,因为食用过多容易上火。很少人知道榴莲壳也是有很大的作用的!榴莲壳煲汤具有清热、降火、补血益气、滋润养阴等作用,在喜汤水的粤菜里是不可缺少美味哦!
所以小伙伴们吃榴莲的时候可以尝试做一下这道汤,别把壳浪费了哦!
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