不加一滴水好吃的家庭版三汁焖锅的做法步骤

• 步骤 1：

  

  虾加姜丝和1勺料酒少许白胡椒粉抓匀腌制1小时以上。

• 步骤 2：

  

  鸡翅用刀划小口方便入味。

• 步骤 3：

  

  鸡翅加姜丝和1勺料酒2勺生抽少许辣子面，抓匀腌制1小时以上。

• 步骤 4：

  

  鱿鱼须撕去表面黑膜洗净后加1勺料酒少许白胡椒粉抓匀备用。

• 步骤 5：

  

  土豆、胡萝卜切粗条、洋葱、青红椒切大块，这里菜尽量切大一点，太小焖的时候菜容易炖烂。

• 步骤 6：

  

  切好的菜加1勺食用油1勺辣椒面少许盐，抓拌均匀。

• 步骤 7：

  

  将2勺蚝油、3勺鲜贝露、半勺老抽、2勺黄豆酱、2勺番茄酱、1勺甜面酱、2勺料酒、1勺鸡汁、1勺玉米淀粉倒入碗中，搅拌均匀。

• 步骤 8：

  

  拌好的酱汁放一旁备用。

• 步骤 9：

  

  腌制好的鸡翅放锅中两面煎至金黄色备用。

• 步骤 10：

  

  大蒜去皮备用，蒜多一点好吃。

• 步骤 11：

  

  锅中油烧热放入蒜瓣翻炒后先关火。

• 步骤 12：

  

  倒入蔬菜铺平。

• 步骤 13：

  

  摆上其他食材，我这里放了虾、鸡翅、鱿鱼须、牛肉块、鸡胗，鹌鹑蛋。

• 步骤 14：

  

  盖上锅盖，中火焖15分钟。

• 步骤 15：

  

  将拌好的酱汁淋到上面，继续盖盖中火焖10分钟。

• 步骤 16：

  

  撒上香菜和芝麻，开吃吧。

• 步骤 17：

  

  不加一滴水，简单又美味的焖锅。

• 步骤 18：

  

  快来试试家庭版的三汁焖锅吧。