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步骤 1:
1. 剩米饭备用
步骤 2:
2.胡萝卜切丁后焯水煮软备用 3.蒜苔收拾干净后改刀切成小粒 4.鸡蛋打散后加入一丢丢的盐,加盐的目的是为了去除蛋腥味
步骤 3:
5.炒锅放油并烧热,先放入米饭翻炒,待米粒都散开后,放入准备好的蔬菜丁 6.再次翻炒拌匀后,淋进事先备好的鸡蛋液,快速翻炒,使每一粒米都能裹上蛋液 7.出锅前加入适量的盐,撒上香葱碎,就好了
1.蔬菜的种类可以根据自己的口味调换2.油热后先下米饭,是保证每一粒米都能裹上蛋液的关键哈
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