茄汁豌豆烧鸡丁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西红柿3个，顶部划十字口后用开水烫一下，西红柿的皮就轻松撕下来了。然后切成小块儿备用。

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉一块儿。洗净后切块儿，或者是大一点的丁。装入碗里后加姜丝、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉，抓拌均匀腌制10分钟入底味儿。

• 步骤 3：

  

  起锅热油，下葱蒜爆香，倒入西红柿翻炒，加一勺盐更容易出汁儿。

• 步骤 4：

  

  炒软后加一大碗清水小火煮开。

• 步骤 5：

  

  再倒入豌豆、玉米粒、腌好的鸡肉，盖上继续煮8分钟，煮熟后加盐、生抽、蚝油、番茄酱调味儿。

• 步骤 6：

  

  大火收汁儿后就可以撒葱花出锅了，低脂低卡，酸甜好吃，鸡肉还超级的嫩哦！