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步骤 1:
番茄洗净放在水里烧开,烫一下去皮
步骤 2:
肉切成切成2厘米左右的正方形块
步骤 3:
土豆切块放水中,以防氧化
步骤 4:
烫好去皮的番茄切块,洋葱切一下。
步骤 5:
冷锅冷水下牛肉块,煮开再煮7分钟。
步骤 6:
捞出用温水冲洗干净。
步骤 7:
锅中放油,放入小葱、洋葱、姜片,爆香
步骤 8:
放入番茄炒软
步骤 9:
挑出姜片和小葱
步骤 10:
加入牛肉块
步骤 11:
炒至牛肉收紧
步骤 12:
放入土豆块
步骤 13:
翻炒均匀
步骤 14:
加入2000毫升热开水,烧开,转小火炖俩小时,调味出锅即可。
步骤 15:
西红柿炖牛腩可开吃了,和米饭吃超级搭配。
我是用沙锅炖的,也可以选择高压锅,会快很多。
秋季滋补美食~番茄牛腩~
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