时蔬烤蝶鱼(空气锅)

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时蔬烤蝶鱼(空气锅)收藏

浏览 86851 收藏 305 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蝶鱼 200克
  • 白蘑菇 100克
  • 青椒 一个
  • 胡萝卜 半个
  • 15克
  • 腌制鱼黑胡椒粉 2克
  • 海盐 鱼 2克
  • 淀粉 鱼 1勺
  • 剁椒 蔬菜 1勺
  • 酱油 蔬菜 1勺
  • 盐 蔬菜 2克
  • 油 蔬菜 1汤匙

小贴士

1最好铺锡纸。有汤汁的味道很好。
2蔬菜提前微波下,不用烤太长时间,不会很干。