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步骤 1:
牛肉解冻
步骤 2:
切成粗条
步骤 3:
用冷水浸泡2小时去除牛肉里的血水,中间换两次水
步骤 4:
牛肉用手攥干水分放入容器中,加入生抽20克 老抽15克 盐2克糖15克 蚝油20克 甜椒粉3克 (我不吃辣,甜椒粉只是用来增色增香,如果喜欢吃辣,可以加入适量的辣椒粉)
步骤 5:
用手抓匀并按摩一会儿
步骤 6:
牛肉按摩好了
步骤 7:
把牛肉放保鲜袋里,封口扎严放冰箱冷藏24小时入味
步骤 8:
腌好的牛肉取出回温到室温,取一个不粘锅烧热,不要放油
步骤 9:
把腌好的牛肉倒入锅中
步骤 10:
用中小火煎制牛肉,其间可以尝一下味道,按自己的口味再调节一下。
步骤 11:
待牛肉成熟汁水收干
步骤 12:
加入孜然粉
步骤 13:
厚厚的孜然粉味道才会足
步骤 14:
翻炒均匀
步骤 15:
取出牛肉摆放在果干机网架上
步骤 16:
放进摩飞果干机中
步骤 17:
干果机有四层,其他几层也不能让它闲着,切一些胡萝卜一起烘 80度2个半小时就可以了,可以根据牛肉的大小调节时间
香菇胡萝卜羊肉焖饭
锡纸鲳鱼
椒盐玉米
干煸手撕杏鲍菇
蝶豆花炒饭
狼牙土豆
烤鸡架
香煎孜然豆腐
麻辣鸡丝
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蒜香排骨
炸大虾
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛