微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红薯去皮切片蒸熟。
步骤 2:
把蒸熟的红薯用叉子弄成红薯泥。
步骤 3:
红薯泥里加零卡糖,酵母、鸡蛋充分搅拌均匀。
步骤 4:
再加适量的全麦面粉揉成偏软的面团。
步骤 5:
盖上保鲜膜,放到温暖的地方醒发,醒发到2倍大,取出放到面板上轻柔排气。
步骤 6:
做成饼放入刷好油的电饼铛里,再撒上少许熟芝麻,用勺子轻轻按压,让芝麻和饼切合,不易掉出来。
步骤 7:
开上下火煎饼,中火即可,待到两面金黄,饼拿起来感觉轻飘飘就好了。
步骤 8:
出锅装盘开吃。
煎饼时一定要用中小火,否则很容易焦糊,这都从失败中吸取的经验。
减脂低卡无米寿司卷
芝士焗红薯
粉蒸肉(巨好吃)
红薯发糕/红薯馒头
红薯可乐饼
不加一滴水的粉肠煲
豆豉蒜蓉炒薯叶
芋圆
花生酱鸡蛋早餐饼
麦豆番薯糍
养生糯米团
红薯菠菜北非蛋
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝