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步骤 1:
太太太太香辣
步骤 2:
来上一口Q弹入味
步骤 3:
1️⃣鱿鱼洗干净切好备用,锅里加入姜片,料酒,水开倒入鱿鱼焯水30秒捞出 2️⃣锅里加入千岛源山茶油,油热爆香葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱,下鱿鱼,洋葱翻炒均匀
步骤 4:
3️⃣加入青红辣椒+少许鸡精+一勺生抽+一勺蚝油+一勺白芝麻+适量孜然粉,五香粉,辣椒粉翻炒均匀即可!
步骤 5:
成品图
步骤 6:
味道绝了又香又辣,Q弹爽口,好吃到停不下来!炒鱿鱼要用山茶油比较香,不仅不会腥味,还保留了鲜甜!茶油真的好营养,妥妥的食疗价值,富含较高的维生素e是橄榄油的两倍呢,吃起来更加放心和营养!
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