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步骤 1:
1.羊排冷水下锅,撇去浮沫,加野山花椒和姜片调味。
步骤 2:
2.盖盖,中小火咕嘟50分钟。
步骤 3:
3.出锅前加盐调味即可。
1.一份500克手把肉的热量大约是750千卡,热量适中。2.还可以用生抽、醋、白糖、香油、香葱碎、小米辣、白芝麻,调个蘸料,搭配煮好的羊排一起食用~
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