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步骤 1:
新米饭,黄瓜切丁
步骤 2:
放入胡萝卜丁
步骤 3:
加入火腿肠
步骤 4:
加入海苔碎拌匀
步骤 5:
调酱汁 :2勺生抽1勺蚝油1勺香油半勺糖,调匀倒入不粘锅中
步骤 6:
按照自己喜欢的形状做出饭团 压实,最好直接做出形状 放入酱汁 否则来回挪容易破坏形状
步骤 7:
双面煎烤
步骤 8:
放入盘子里可以食用啦
饭团尽量减少移动 防止破坏形状
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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