微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
清洗好食材。根据自己的喜欢添加辅助的食材。
步骤 2:
秋葵切去根部。
步骤 3:
锅里倒入适量的清水,加入几滴植物油。
步骤 4:
这样焯过水的秋葵,能碧绿油亮。水煮沸以后放入秋葵煮三分钟左右
步骤 5:
捞出来过一下凉水。这样能保持碧绿的颜色。
步骤 6:
为了能够更入味,把秋葵纵向破开。
步骤 7:
切好的秋葵码放到盘子里。
步骤 8:
淋上少量的培煎芝麻口味沙拉酱。口感会更丰富。
步骤 9:
现在我们来调一个料汁。碗里倒1勺太太乐鲜鸡汁。
步骤 10:
加入少量蚝油生抽米醋,搅拌均匀。口味根据自己的喜欢来调整。喜欢辣的,可以放一点辣椒酱,小米椒。
步骤 11:
蒜瓣切碎撒在秋葵上。
步骤 12:
锅里量勺植物油烧热后淋在蒜瓣上激发出蒜香味。。
步骤 13:
倒入我们调好的料汁。
步骤 14:
这样一盘清爽不油腻,营养可口的蒜香秋葵就做好了。加了鲜鸡汁,汤鲜味美。
步骤 15:
蒜香味芝麻味,口口香浓。
夏日清淡口味~黄瓜炒鸡蛋
蒜香蜜汁鸡腿
下酒菜辣椒炒海瓜子
香辣蒜香鸡翅,肉嫩多汁!
复刻金牌干葱豆豉鸡
巨下饭的蒜蓉粉丝娃娃菜,太好吃了~
复刻金牌拍蒜豉香蒸大肠
1种食材就能做的【鸡腿卷】外焦里嫩,2根
蒜蓉茄丁
不加一点水的蒜香蜂蜜鸡腿肉
蒜香刀豆
大喜大孜然蒜泥茄子
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
快手早餐饼