白萝卜拌彩椒

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白萝卜拌彩椒收藏

浏览 36799 收藏 1847 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 白萝卜 1根
  • 青椒 30克
  • 黄椒 30克
  • 红椒 30克
  • 1勺
  • 1勺
  • 1匙
  • 味精 0.2匙

小贴士

减脂最佳美味佳肴

家和万事兴顺顺顺 2022年07月29日发布
白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜,主要吃它的根茎的,这种萝卜大起来可能有2-3斤,营养上主要以植物纤维,能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物,主要还是用它来补充植物纤维,其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用,本草纲目上说它是蔬中最有利的,在中药的应用上是最广的而且对人体最好。对消化道,呼吸道,泌尿道都有良好的应用,排毒、防癌也可以经常吃。白萝卜可以一次吃很多,能量很低所以保健功能还是挺注重的。
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