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步骤 1:
将卷心菜、芦笋、口蘑、胡萝卜下锅煎一下,去掉一些水分
步骤 2:
加入盐和黑胡椒调味
步骤 3:
碗中打入2个鸡蛋
步骤 4:
加入2根蟹柳
步骤 5:
将蛋液倒入锅中煎至定型
步骤 6:
将煎好的蛋饼放到烤盘里
步骤 7:
涂山一层番茄酱,将炒好的蔬菜放一半到蛋饼上
步骤 8:
加入两片车打芝士片
步骤 9:
再将剩下的一般蔬菜铺到芝士片上,盖上鸡蛋饼
步骤 10:
面上涂山番茄酱
步骤 11:
再撒上一些马苏里拉芝士
步骤 12:
放入烤箱烘烤5分钟
步骤 13:
一道营养又美味的蔬菜芝士鸡蛋饼就完成啦
这道早餐,营养又好吃,孩子说比披萨还好吃呢
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