广东靓汤~苹果、南北杏、无花果煲猪展

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所需食材

  • 猪展 1斤(2~3人量)
  • 无花果 15个
  • 南北杏仁 10克
  • 苹果 2个
晨曦7019 2022年10月24日发布

广东靓汤--苹果、南北杏、无花果煲猪展
最近天气变凉了,挺干燥的,一早起来就觉得喉咙不舒服......
南北杏、无花果煲汤有健胃清肠、利咽喉,对应咽喉肿痛有食疗的效果,再搭配苹果一起煲汤、酸酸甜甜的,是一款很适合秋天饮用的汤。
材料:(2人分量)
苹果:2个
南北杏:适量
无花果:适量
猪展:1斤
水:3碗(吃饭碗)
步骤:
√1、猪展洗干净,焯水
√2、苹果削皮、去核,切块
√3、把所有的材料放进 聪米饭压两用锅里
√4、按下相应的煲汤功能,20分钟后就有汤喝了
广东靓汤,是令人又爱又恨的食物,既好喝,又有毒---广东靓汤煲的时间长,因此嘌呤高,喝多了对身体不好。
***有了 聪米饭压两用锅 ,20分钟,汤就煲好了,这样既有靓汤喝,又不怕嘌呤高了~两全其美!
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