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步骤 1:
食材:荞麦大米 30克,山楂糕 20克,猪肝30克,南瓜50克,淀粉3克 烹制方法:煮 参考月龄:10个月以上 操作时间:10分钟
步骤 2:
猪肝洗净,放入水中,加适量盐浸泡半小时备用。
步骤 3:
用水冲洗干净,切成小块。
步骤 4:
加入淀粉,腌制一会。
步骤 5:
山楂糕切小块,南瓜切小块。
步骤 6:
先将南瓜、山楂加入水中一起烧开,米入沸水一起煮20分钟左右。
步骤 7:
加入猪肝,煮10分钟左右即可出锅。
步骤 8:
煮好的粥绵软粘稠,颗粒分明。煮到最后偏硬的山楂糕化到粥汤里,南瓜也是软软的,猪肝还嫩嫩的,非常适合宝宝娇嫩的肠胃, 更容易消化吸收。
柚妈说: 猪肝怎么挑选? 先看外表,表面有光泽,颜色紫红均匀的是正常猪肝。 用手触摸,感觉有弹性,无硬块、水肿、浓肿的是正常猪肝。 另外,有的猪肝表面有菜籽大小的小白点,这是致病物质侵袭肌体后,肌体保护自己的一种肌化现象。把白点剔除后仍可食用,如果白点太多则不宜购买。
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