一人食夏日减脂餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  虾去沙线煮好黄瓜去皮

• 步骤 2：

  

  木耳烫好放冷水过凉

• 步骤 3：

  

  魔芋煮好过凉备用

• 步骤 4：

  

  所有食材控水

• 步骤 5：

  

  加小米辣和捞汁密封冷藏

• 步骤 6：

  

  酸酸甜甜辣辣冰冰凉凉很适合夏天