极妙厨房丨减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将鸡胸肉从中间切开，用刀背拍散

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉放碗里，加入淀粉、盐、黄酒腌制十分钟

• 步骤 3：

  

  橄榄油加热。中火，每面煎2分钟，煎至两面金黄，盛出

• 步骤 4：

  

  撒上柠檬汁、盐和黑胡椒，完成