节后减脂餐/菠菜蛋皮拌粉丝/清淡解腻～的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有的食材

• 步骤 2：

  

  菠菜焯水30秒钟

• 步骤 3：

  

  鸡蛋打散，摊成鸡蛋皮

• 步骤 4：

  

  碗中放入芥末膏，2勺六月鲜轻盐牡蛎酱油

• 步骤 5：

  

  加入一勺芝麻油

• 步骤 6：

  

  加入一勺辣椒油，搅拌均匀

• 步骤 7：

  

  粉丝提前泡好，鸡蛋皮切成条，菠菜攥干水分

• 步骤 8：

  

  加入1勺盐半勺鸡精

• 步骤 9：

  

  倒入调好的料汁，搅拌均匀即可

• 步骤 10：

  

  清新不油腻的减脂餐