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步骤 1:
准备材料 五花肉洗净切厚块 蒜拍扁、姜切片、葱切段(头和叶分开放,有一根葱不切直接卷一圈备用) 八角、香叶、桂皮洗净备用
步骤 2:
五花肉焯水:起锅烧水,冷水放入五花肉和一根葱
步骤 3:
盖上锅盖,大火煮开
步骤 4:
煮开后关火
步骤 5:
捞出备用
步骤 6:
热锅放入一点点油,倒入焯水的五花肉,小火慢煎,把油煎出来
步骤 7:
盖上锅盖慢慢煎出油,这样后面焖煮就不腻了
步骤 8:
洗净一个碗,擦干水,煮出来的油比较多就先倒入碗里,煎出来的猪油可以拿来炒菜,超级香
步骤 9:
煎至肉质微微金黄
步骤 10:
装碟备用
步骤 11:
起锅烧油,放入冰糖
步骤 12:
煮出焦糖色
步骤 13:
倒入煎好的五花肉翻炒均匀
步骤 14:
接着倒入3碗水,放入姜、蒜、葱头、桂皮、八角、香叶
步骤 15:
放入1勺味达美蚝油、3勺生抽、1勺老抽
步骤 16:
放入1勺盐
步骤 17:
翻炒均匀
步骤 18:
盖上锅盖,大火煮开后,转中小火焖煮至收汁
步骤 19:
收汁就可以装碟啦~
步骤 20:
肉质软烂而不腻
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