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步骤 1:
还记得花雕鸡饭里我们剃下来的鸡腿骨吗?这里就能用上咯~先将鸡腿骨浸泡在清水中(分量外)半小时至1小时。然后洗净血水后沥干备用
步骤 2:
洋葱去皮切大块,生姜切两片备用。
步骤 3:
鸡胸肉切薄片备用
步骤 4:
豆腐擦干水分
步骤 5:
有条件的用火枪把豆腐表面炙烧至微微焦糊,这样能使豆腐更吸味儿也更不容易在煮的过程中煮烂掉。切块儿备用。
步骤 6:
升降电火锅的下层中放入500ml清水,放入洋葱,鸡骨和姜片大火煮开
步骤 7:
然后转文火加盖焖煮半小时。
步骤 8:
白味增用一些熬好的汤先化开
步骤 9:
然后倒入熬好的鸡汤中
步骤 10:
再在汤中加入一汤匙生抽
步骤 11:
将自己喜欢的蔬菜和菌类,切片的鸡胸肉和切大块的豆腐排在升降电火锅的上层蒸架中
步骤 12:
按一下上升/下降按钮
步骤 13:
升降柱子就升起来了
步骤 14:
放入摆好的蒸架。再摁一下上升/下降按钮
步骤 15:
食材就浸没到汤汁里了。是不是很方便,所有食材一目了然,绝对不会消失在汤汁里。汤汁中的配菜也不会被误食,汤汁越煮越香,越涮越浓郁。加盖用中大火煮至所有食材成熟。
步骤 16:
关火后倒入豆乳。这样豆乳就不会因为过度加热而结块
步骤 17:
撒上分量表中的盐和黑胡椒,就可以开吃咯~
步骤 18:
我不客气咯~
食谱中的电器用到的是臻米科技的升降电火锅。
鸡肉炒甜豆
砂锅焖鸡
酸奶土豆泥塔(低卡)
泰式烤鸡沙拉
江湖乱炖
大盘鸡焖面
可乐饼
卡点视频|泰式绿咖喱鸡也太下饭了吧!
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