5分钟快手菜,无油无盐低脂,多吃不长肉

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浏览 24971 收藏 232 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆腐皮 1张
  • 黄瓜 1段
  • 生菜 2片
  • 油醋汁 2勺

小贴士

豆腐皮中已含有盐分,不用另外加盐

海天一色的厨房 2021年04月24日发布
豆腐丝拌黄瓜,是我家常吃的凉拌菜,特别是天热了以后几乎每天都要拌一盘,家人都爱吃。这菜简单又快手,5分钟就能拌一盘,无油无盐又低脂,清淡爽口多吃不长肉。豆腐丝是用豆腐皮切成的细丝,里面已经含有盐分,不用另外放盐,再加上黄瓜丝和生菜,用油醋汁拌一拌就能装盘,超级快手。一人在家时拌一盘,既是菜也是主食,我减肥期常吃。
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