日式大阪烧/御好烧

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日式大阪烧/御好烧收藏

浏览 491238 收藏 3028 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 卷心菜 半个
  • 虾仁(可不放) 几个
  • 鸡蛋 2个
  • 熟玉米粒 少许
  • 胡萝卜丝 适量
  • 洋葱丝 适量
  • 面粉 2勺
  • 玉米淀粉 1勺
  • 海苔碎 少许
  • 植物油 2勺
  • 花椒粉 少许
  • 柴鱼片 少许
  • 番茄酱或沙拉酱 适量

小贴士

1.柴鱼片,也就是鲣鱼干刨成的薄片,因为看起来像木柴而得名。它常用于日本料理中,煮汤做汤底,或者洒在饭团、章鱼小丸子等表面,味道鲜甜不腥。
2.虾仁也可以根据个人口味,选择用蟹柳、肉馅或其他海鲜来代替。

寻找桃花岛 2020年05月10日发布
吃早餐的重要性大家都知道,可是每天早餐做什么简单方便,吃什么好吃营养,却经常让人为难。前阵子张文宏医生就提出“早餐不要吃粥”的话题,引起了大家热议,也让大家重新认识到早餐不但要吃,更要注意营养均衡,才对身体有利。
今天就给大家介绍一种营养均衡又好吃的早餐——日式大阪烧。成本只要五块钱左右,平底锅就能做,十分钟端上桌,符合国人的口味,连动画片里的蜡笔小新也很喜欢吃哦。
大阪烧,也译作“御好烧”,其实是一种日式蔬菜饼,里面还常添加肉类、海鲜、鸡蛋、面粉等材料,也被称为“日式披萨饼”,因为售价便宜,味道好,是最受欢迎的街头小吃之一。
今天做的这份传统大阪烧,表面金黄酥脆,挤上酸甜的番茄酱或沙拉酱,再撒上薄薄的柴鱼片,一口咬下去,卷心菜的甜脆、虾仁的鲜嫩弹牙、海苔碎的咸香混合在一起,比“章鱼小丸子”还好吃,一定不要错过。接下来一起看看做法吧。
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