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步骤 1:
先将猪脷焯水,切好待用。
步骤 2:
西兰花放到盐水里泡十五分钟。
步骤 3:
将泡了盐水的西兰花切好待用。
步骤 4:
准备好蒜头,姜片,辣椒。
步骤 5:
将砂锅放油烧红。
步骤 6:
把蒜头,姜片,辣椒一起放到砂锅里爆香。
步骤 7:
然后把切好的猪脷放到锅里翻炒。
步骤 8:
当猪脷炒得金黄色,就放花雕酒,煲仔酱,冰糖加以调味。
步骤 9:
最后放进西兰花一起翻炒。
步骤 10:
西兰花放到砂锅翻炒一分钟就盖上锅盖,再一分钟就收汁上桌了。
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