五一鱼块---香煎鳕鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  鳕鱼常温解冻，用厨房纸巾吸干水份 纯净水加适量盐，将鳕鱼浸泡15分钟

• 步骤 2：

  浸泡好以后同样用厨房纸巾吸干水份

• 步骤 3：

  配菜切好呀

• 步骤 4：

  锅中放橄榄油，放入鳕鱼，煎至两面金黄，煎的过程中可在鱼肉上淋一些柠檬汁，撒一些白糖。

• 步骤 5：

  出锅后撒一些胡椒粉即可